Вот основные техники для запоминания трипа:
✓ Повторение. В конце церемонии, когда действие аяваски или Сан Педро начнет ослабевать, вы обнаружите, что находитесь в пограничном состоянии. Трип на излете, вы постепенно возвращаетесь в материальный мир, но этот процесс еще не окончен. В такие моменты чрезвычайно важно усилием воли раз за разом «прокручивать» воспоминания о трипе. Это способ переместить их на другой уровень осознанности, где вытеснительные механизмы мозга уже не так активны.
✓ Вербализация. Проговаривайте то, что видите и ощущаете во время церемонии. Эта техника основана на том же принципе, что и повторение. Мозг вытеснит воспоминания о трипе, но вы запомните многое из того, что произнесли вслух. А если вашим слушателем будет опытный исследователь или специалист по интеграции, то он направит ваш рассказ в правильное русло и поможет сконцентрироваться на важных деталях.
✓ Эгоизм. Когда церемония закончилась, многие участники стремятся поскорее обсудить свой опыт с коллегами. Избегайте таких разговоров. Сконцентрируйтесь на запоминании и осмыслении только своих переживаний. Не позволяйте им смешиваться.
ЭТАП 2| ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ИНСАЙТОВ
Духи растений-учителей не дают четких рекомендаций. Их послания иносказательны. Ваша задача — разгадать образы, символы, аллегории и отсылки. Желательно — проконсультировавшись с шаманом и более опытными коллегами. Иногда одной церемонии недостаточно, и приходится формировать соответствующий сет, чтобы в следующем трипе получить ключ к разгадке предыдущего. Способность понимать свои переживания приходит с опытом.
Если согласно вашей интерпретации аяваска или Сан Педро подталкивает к радикальным решениям, не принимайте их сразу же. Иногда время открывает новые пласты толкований. Интерпретация может занимать от недели до нескольких месяцев.
ЭТАП 3| ВНЕДРЕНИЕ ИНТЕРПРЕТИРОВАННОГО ОПЫТА
Психоделики должны стать для вас способом не сбежать от реальности в другой мир, а изменить свою реальность к лучшему. Иначе трипы превратятся просто в диковинное развлечение. В этом и состоит проблема многих адептов аяваски и Сан Педро. Они летают на церемонии «смотреть психоделические мультики», но не интерпретируют инсайты. А если и приходят к каким-то выводам, то им не хватает сил, терпения и решимости внедрить послания растений-учителей в собственную жизнь. Не повторяйте их ошибок!